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International Yoga Day, primo giorno d’estate

21 Giugno @ 9:00 am - 12:00 pm

Yoga Day

Salutiamo l’arrivo dell’estate con l’international Yoga day, 108 saluti al sole per celebrare la luce.
Il Saluto al Sole è una sequenza di posizioni effettuate con il supporto della respirazione dove il corpo prende coscienza di sé. Ne esistono molte versioni e se ne trovano di tutte le tradizioni e dai più dinamici a quelli più gentili. Praticare i 108 saluti al Sole significa celebrare la luce che dona vita. Senza luce la vita non sarebbe possibile. Da qui l’idea dell’International Yoga Day per la pratica del Saluto al Sole, come dedica e ringraziamento. Svolto soprattutto nelle prime ore del mattino, questa pratica ha benefici intensi per corpo e mente.

Dettagli

Data:
21 Giugno
Ora:
9:00 am - 12:00 pm

Luogo

Lido di Classe

Organizzatore

Lido di Classe